Mantre sau Afirmații Vindecătoare

Mantre sau Afirmații Vindecătoare

Iată trei mantre care pot produce transformări profunde în viața voastră:

  1. E MALA MALA MA (mantra vindecătoare – nivel fizic) – Să fie Lumină
  2. MALA MALA MA A PUNI IA U (mantra de protecție – nivel energetic) – Lumina este de jur împrejurul meu
  3. HE MAMA AU (mantra alchimiei – latura spirituală a luminii – nivelul spiritului) – Eu sunt Lumină Pură și Strălucitoare

Sursa: You Tube – Risvan Vlad Rusu – Trei Mantre care îți vor schimba viața

SUFERINȚA

ISUS:
«Cu adevărat, sunteţi fiinţe binecuvântate. Eu sunt cel pe care îl ştiţi ca Isus. Călătoria voastră de azi a fost una bună. Mulţi dintre voi acordaţi mai multă atenţie emoţiilor voastre, acordaţi mai multă atenţie gândurilor repetitive, iar unii dintre voi chiar vă daţi seama că, de fapt, nu prea ştiţi ce se întâmplă în interiorul vostru de cele mai multe ori. Când nu prea ştii ce se întâmplă în interiorul tău de cele mai multe ori, înseamnă că te rogi pentru lucruri întâmplătoare. Fiecare gând este o rugăciune, iar un gând repetitiv este o rugăciune repetitivă. Deci, dacă vă gândiţi în mod constant „Nu am suficienţi bani, nu voi avea bani de chirie luna aceasta. Nu am suficienţi bani, nu voi avea bani de chirie luna aceasta”, chiar veţi manifesta această lipsă, ceea ce vă va înspăimânta. O va face, pentru că, neştiind cum funcţionează mintea, veţi tot repeta acea frază.

(…) Ţi s-a spus că experimentezi o realitate obiectivă, o lume obiectivă, dar ceea ce trăieşti, de fapt, este propria ta conştiinţă care te afectează în fiecare zi sub formă de emoţii, dorinţe, judecăţi şi toate aceste procese interne. Şi totuşi, tu crezi că se întâmplă acolo, în faţa ta. Nicidecum. Se întâmplă aici (în inimă) şi aici (în minte).

Majoritatea dintre voi aţi fost educaţi să vă urmaţi emoţiile şi sentimentele. Din păcate, când aveţi în minte atâtea credinţe neadevărate, emoţiile sunt adesea nedemne de încredere.

Când te-ai săturat de suferinţă, ce faci? Când te-ai săturat să suferi, tragi o duşcă de băutură tare. Când te-ai săturat să suferi, te duci la mall. Când te-ai săturat să suferi, spui „O să mă uit la televizor, pentru că nu mai vreau să am aceste gânduri”. Problema cu toate aceste soluţii este că, de îndată ce se termină, începi să suferi din nou şi din nou şi din nou. Şi apare acest ciclu nesfârşit de viaţă fără sens: suferinţa – evitarea suferinţei – suferinţa – evitarea suferinţei.

„40 Days and 40 Nights with Jesus” –
Live channeled messages from Jesus, by Tina S. Spalding, trance channel

Lupta

ISUS:
«Cu adevărat, sunteţi fiinţe binecuvântate. Eu sunt acela pe care-l ştiţi ca Isus şi am multe de spus. Nu-ţi face griji, dragă, întotdeauna există tot mai mult şi mai mult. Călătoria voastră aici este una interesantă, aşa cum spunem în fiecare zi.
Vrem să înţelegeţi că treaba voastră nu este să rezolvaţi problemele lumii. Mulţi dintre voi simţiţi că aveţi o povară pe umerii voştri acum: „Ce pot face pentru a salva planeta?”.

Ei bine, ceea ce vrem să înţelegeţi, iar asta va fi foarte dificil pentru unii dintre voi, este că lumea apare din interiorul vostru. Deci, dacă încerci să schimbi lumea exterioară fără a schimba lumea interioară, îţi pierzi timpul. Cum spune draga noastră, „este ca şi cum ai muta scaunele pe Titanic”. Trebuie să schimbi direcţia navei, nu scaunele.

Deci, atunci când vă solidarizaţi pentru unele cauze… şi nu spunem că n-ar trebui să vă coalizaţi pentru lucruri în care credeţi, dar ceea ce vrem este ca voi să nu luptaţi împotriva a ceea ce nu doriţi, ci să luptaţi pentru ceea ce doriţi, pentru că energia consumată pentru a vă împotrivi la ceea ce nu doriţi este o energie dată sistemului pe care nu îl doriţi. Voi nu vă investiţi imensele puteri creative şi puteri co-creative (puterile pe care le exercitaţi atunci când vă adunaţi mai mulţi), ca să creaţi ceva ce doriţi. Vă risipiţi acele puteri creative şi co-creative chiar în sistemul pe care îl urâţi.

Aceasta este o lege fundamentală a creaţiei, pe care trebuie să o înţelegeţi, dacă doriţi să schimbaţi lumea. Procesul începe cu expresia „Fii chiar tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume”. Dacă vrei o lume mai prietenoasă, mai iubitoare, atunci fii tu mai amabil şi mai iubitor.

40 de zile și 40 de nopți cu Isus – Lecții spirituale practice pentru toți

channeling în perioada 06 septembrie – 16 octombrie 2020, medium Tina Spalding

 

SARCOPENIA

Sarcopenia reprezintă atrofierea sau contracția mușchilor asociată cu slăbiciunea și scăderea capacității la efort, proces ce poate începe în jurul vârstei de 40 de ani și se poate accentua după 60-70 de ani.

Cauzele principale care stau la baza sarcopeniei sunt lipsa de mișcare și nutriția dezechilibrată.

Există instrumente și metode de măsurare a sarcopeniei, biomarkeri specifici, dar cel mai simplu și puțin costisitor parametru este forța de strângere. Alt instrument simplu de măsurat este testul ridicării de pe scaun, cât de repede se poate ridica persoana de pe scaun de cinci ori. Se mai poate evalua viteza de mers și distanța pe care o poate parcurge persoana.

În prezent nu există tratament specific pentru menținerea masei musculare. Cea mai bună, eficientă și cea mai ieftină soluție este MIȘCAREA, exercițiile fizice. Bineînțeles că nu este de neglijat nutriția adecvată (dieta proteică, aminoacizi esențiali).

”Suplimentele alimentare pot ajuta in prevenirea aparitiei sarcopeniei sau pentru reducerea efectelor ei neplacute. De exemplu suplimentele care contin creatina pot creste forta musculara si masa musculara fara grasime la adultii de orice varsta. Mentinerea unor niveluri adecvate de vitamina D, fie prin dieta, fie prin suplimente alimentare, poate ajuta varstnicii sa isi mentina forta musculara. Se mai folosesc antioxidanti si acizi grasi polinesaturati. Inainte de administrarea suplimentelor alimentare trebuie consultat medicul.” – Sursa: sfatulmedicului.ro/osteoporoza/ce-este sarcopenia-si-cum-apare

Spune-mi despre călătoriile tale! Abia aștept să îmi spui pe unde ai mai călătorit.

A preveni este mult mai ușor decât să tratezi.

Animalul de putere – sarpele

(…) Câteodată vei recupera un animal de putere care nu-ți place, probabil un șarpe. Amintește-ți că el reprezintă parte instinctuală a ta, de la care e posibil să fi fost deconectat și care să ți se pară chiar dezagreabilă. Multor oameni nu le plac șerpii, dar un animal de putere ca șarpele poate să te învețe cum să te miști sinuos prin viață și să simți mediul înconjurător cu toată ființa ta. Trebuie să accepți animalul de putere care vine către tine, cu condiția să nu fie o insectă. (Întrucât insectele sunt asociate cu Lumea de Jos, este cel mai bine să nu le scoți din habitatul lor spiritual) A lucra cu un animal de putere este un proces instinctual legat de cine vei deveni, nu de cine dorești să fii în mintea ta. (…)
Întrupându-ți animalul de putere, vei învăța cum să te bazezi mai mult pe instinct ca îndrumător, mai degrabă decât pe mintea rațională. (Întruparea animalului tău de putere va proteja și acea parte a sufletului tău care s-a întors acasă.)
Dr. Alberto VILLOLDO
Întruparea și folosirea animalului tău de putere

NEACCEPTAREA

Când EGO-ul strigă puternic ceea ce vrea, uităm de PUTEREA DIVINĂ cu care am fost înzestrați la naștere. Am observat că atunci când îți descoperi puterea interioară, reușești să realizezi foarte ușor ceea ce îți dorești.

Se întâmplă să ne punem o dorință și să facem tot ce ne stă în putință, ca ea să se realizeze. Nu întotdeauna funcționează. Uităm că nu întotdeauna ceea ce ne dorim noi, este în ALINIAMENTUL DIVIN. Ne place ori nu ne place, credem sau nu credem, sunt niște LEGI ALE CRETORULUI, fără de care ar fi haos în Univers.

Vestea cea bună este că aceste legi ne pun la adăpost de niște suferințe mai mari decât ne-am imagina noi. Așa se face că ACCEPTAREA este o stare divină cu care am venit pe pământ, să o accesăm ori de câte ori ne simțim neputincioși.

Mi s-a întâmplat, să doresc ani la rând, să ajung să lucrez într-o companie, pentru că aveam nevoie de bani mai mulți. Am perseverat în realizarea acestei dorințe, ca după un timp când am reușit, să îmi dau seama că locul acela nu era pentru mine. Uitasem alte valori care mă împlineau și pusesem pe primul loc banii.

De aceea, ori de câte ori nu ți se îndeplinește dorința ta, fii recunoscător că ești protejat de CREATOR. Acceptă că altceva se pune la cale pentru tine în Univers, ceva mai bun și potrivit pentru tine.

ATASAMENTUL si NERABDAREA

De câte ori mi-am pus o dorință, inconștient m-am atașat de ea și am fost nerăbdătoare să realizez ceea ce mi-am propus. Deși mi-am făcut planuri ca la carte, am vizualizat că se îndeplinește, am simțit bucuria, planurile mele întârziau să se materializeze. De ce?

Pe lângă sentimentele de bucurie, eu am identificat în același timp sentimentele de nerăbdare, mă atașasem de ideile mele și nimic nu mă făcea să schimb ceva.

Când am înțeles asta, m-am eliberat de acel TREBUIE, de stările distructive care dezintegrau noaptea tot ceea ce construiam în timpul zilei. Vi s-a întâmplat asta? Ce ați făcut?

Pentru a construi realitatea ai nevoie să FII ANCORAT ÎN PREZENT, SĂ AI RĂBDARE CU TINE și SĂ TE DETAȘEZI de dorințele, de proiectele tale, să privești cu obiectivitate la tine și la toți cei din jurul tău, la gândurile care te năpădesc și nu-ți dau pace, să te detașezi de bine și rău.

Deviza mea este ” CONSTRUIESC PAS CU PAS ȘI MĂ BUCUR DE TOT CEEA CE VĂD ȘI SIMT

ANGAJAMENTUL si ASUMAREA

ANGAJAMENTUL – promisiunea de a realiza ceva, presupune și ASUMAREA în sensul de responsabilizare.

De câte ori ți-ai luat angajamentul să faci ceva și nu ai făcut, dând vina pe alții?

Se întâmplă, este cel mai ușor să îi facem vinovați pe cei din jur, sau dăm vina pe context, că el nu se supără, oricine și orice, numai eu nu.

Ce pot să spun este că de fiecare dată când am ieșit din acest cerc vicios și mi-am asumat atât avantajele cât și dezavantajele, de fiecare dată când am ieșit din zona de confort, în care îmi plăcea să mă plâng și să găsesc motive de ce nu am timp, de ce nu am bani, de ce nu pot, de fiecare dată am deschis porțile unor oportunități. Mai departe dacă mi-am asumat rolul și am fost implicată total într-un angajament, rezultatele au venit de la sine.

Mi-ar plăcea să îmi scrieți cum este pentru voi acest rol de a fi angajat și asumat în ceea ce faceți și dacă ați sesizat cum se obțin rezultatele într-o relație asumată..

 

 

CHEMAREA

Sufletul tău ce vrea? Ce faci pentru sufletul tău?
Învăț de la pasărea colibri. Această pasăre micuță cu micile ei aripioare, călătorește din Brazilia până în Canada. În aparență, având în vedere constituția ei, nu ar avea nicio șansă să călătorească de-a lungul Mării Caraibelor. Totuși, anual ea reușește să facă această călătorie, ascultându-și chemarea.
 
“Atunci când ne negăm chemarea, începem să murim, deoarece, ca ființe vii, întotdeauna trebuie să ne străduim să explorăm și să descoperim. Atunci când ne-am limitat la a trăi în confort, renunțând la descoperiri – sau când compromitem aspirația sufletului de a evolua, amânându-ne călătoria spirituală până când vom avea destul timp sau suficienți bani – începem să ne veștejim. Dar când urmăm exemplul păsării colibri și retrezim instinctele naturale de a învăța și de a explora, viețile noastre se transformă în călătorii spirituale binecuvântate.“